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时间来到了六月底，2023年西藏养老金调整方案的公布也是近在咫尺。相较于去年，虽然今年我国公布养老金调整方案的时间推迟了一些，但是各省上报方案给人社部和有关部门备案的时间并没有变化。那么今年西藏养老金会怎么调整？能涨多少钱？接下来随社保网小编一探究竟吧。

养老金涨幅=（定额调整+挂钩调整+倾斜调整）÷退休人员本人养老金水平

因为按照2023年养老金调整细则确定，养老金调整方案是遵循定额调整、挂钩调整和倾斜调整来进行的。这一三步走的方式已经执行多年，今年继续如此。

定额调整就是同一个省份的所有退休人员统一增加一个同样的金额，这个金额一般是几十元不等。

挂钩调整就是跟退休人员自己的养老金水平、缴费年限（或工作年限）挂钩，主要是缴费年限每满1年增加X元，养老金挂钩调整增加一定的比例。一般来说，缴费年限长的，也就是工龄长的，还有养老金水平高的，在挂钩调整会相对涨得更多，从而彰显多缴多得长缴多得的激励。

倾斜调整就是对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员进行照顾，符合高龄门槛的退休人员，在艰苦边远地区的退休人员，就能在享受定额调整和倾斜调整的基础上再多加一笔钱。

所以，所有参与养老金调整的退休人员都能享受定额调整和挂钩调整，而并不是所有退休人员都有倾斜调整这一步骤，只有符合特定条件的才有第三步倾斜调整。

截至刚刚，2023年西藏养老金上调方案细则官网还未公布，本文，我们结合往年西藏养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年西藏养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。

西藏自治区地处我国西南地区，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称，生存环境相对恶劣，人口总量比较少，经济发展水平比较落后。根据我国统计局公布的数据，2022年西藏自治区的常住人口总数为364万人，还不如很多的地级市。

在人均养老保险支出上，西藏自治区的支出金额更是一枝独秀。根据我国统计局的相关数据：2020年，西藏离退休人数仅10.01万，养老保险支出107亿，人均月均支出为8938元，排名全国第1位，比排名第二的青海多了3100多元；2021年，西藏离退休人数10.93万，养老保险支出127.6亿，人均月均支出为9729元，排名全国第1位，比第二名的北京多了4300多元。

2022年，西藏的养老金调整方案是在7月22日公布的，时间相对来说是比较迟一些的！但是西藏的养老金调整方案真的非常给力，可以说大部分退休人员都可以轻轻松松地上涨200元！

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